採録シナリオ
ナレーション（以下N） これは、思春期の皆さんのからだの成長を、科学的に、正しく学ぶ教材です。みんなのからだは、どんなふうに変ってきたのかな？
女子は乳房がふくらみ、ヒップが広くなって、わき毛や性器のまわりにも毛がはえてきます。また、外性器も成熟して、全体にふっくらした体つきになってきます。
N 男子は、のどぼとけが出てきて“声がわり”が始まり、口ひげやあごひげ、わき毛、すね毛などがはえ、外性器も成熟して、がっしりした体格になってきます。
こうした思春期のからだの変化は、なぜ、起こるのか？
その仕組みについて、説明しましょう。
N これはみなさんの脳の断面図です。
思春期の成長をうながすのは、この「脳」から始まるんですよ。まず、視床下部から下垂体前葉に向かって「性腺刺激ホルモンを出せ！」という指令が送られます。
性腺刺激ホルモンは血液によって運ばれ、男子の場合は精巣に、女子の場合は卵巣に働きかけます。すると、そこから男性ホルモン、女性ホルモンが分泌され、血液に混ざって体中に運ばれると……このように大人に向かっての、からだの変化が、あらわれてくるのです。
■女子の性的成熟
N これは、女子の内性器を正面から見た図です。ふつう、おなかの中は見ることができないので、よく覚えておこうね。
ここが子宮、そして卵管と卵巣。２つの卵巣は、あかちゃんのもとになる、卵子が成熟するところです。思春期のみなさんの子宮は、鶏の卵よりちょっと小さいくらいの大きさです。ここが子宮口、腟、腟口です。
子宮と卵管、そして卵巣は、こんなふうに、がっしりした骨盤で守られています。思春期になってヒップが広くなってきたのは、この骨盤が発達してきたからなんですね。
これは内性器を横から見た図です。子宮、卵管、卵巣、そして子宮の下にあるのは膀胱です。クリトリス、尿道口、腟口、肛門と並んでいるのがわかりますか？
卵巣は、ウズラの卵ほどの大きさで、思春期の女子の両方の卵巣には、それぞれ、約20万個ずつの「卵母細胞」が入っています。
これは、卵巣の断面図。中央に見える卵母細胞に、「卵胞刺激ホルモン」が作用すると、卵胞の中の「卵子」が成熟します。卵胞は成熟した卵子を入れたまま、卵巣の表面に移動します。すると……不思議！不思議！ 卵管の先の卵管采が覆いかぶさって卵子をキャッチ！卵管に送り込むのです。これを「排卵」といいます。
卵子は直径0.14mm。やっと見える、砂粒くらいの大きさです。
排卵された卵子が受精できるのは、24時間以内といわれています。
その間に、男性から射出されたたくさんの精子の中の、1個だけが受精し、受精卵となります。
これが、電子顕微鏡で見た受精の瞬間！受精すると、このような受精卵となります。これが新しい「いのち」の始まり！
一方、排卵のころをピークに、子宮内膜は、「黄体ホルモン」というホルモンの働きで、血液や栄養分をたっぷり含んで厚くなっています。
なぜ厚くなるのかって？
それは、排卵された卵子が受精卵になった場合、子宮内膜に着床できるように、つまり、ここで育っていくための、柔らかいベッドの用意をするのです。
でも、みんなが、あかちゃんを産むのは、ずっと先のこと。
なので、受精しなかった卵子は吸収されてなくなってしまうし、子宮内膜の厚くなった部分もいらなくなって剥がれ落ち、体の外に押し出されてきます。これが「月経」で、初めての月経を「初経」と呼んでいます。
月経が始まる年齢は、このグラフのようにいろいろ。早くても遅くても、心配は、いりません。
月経は、初めのうちは不規則なので、毎月、「何日にあったか？」など、
“月経メモリー”をつけましょう。
そのうち、ほぼ28日毎に1回とか、30日毎に1回といったように、比較的正しくくるようになるはず。これを「月経周期」といいます。
もし、この周期が、いつまでも不規則だったら、産婦人科の先生に相談しましょう。
■男子の性的成熟
N では、男子の話に移ろう―これは、男子の内性器と外性器を、正面から見た図。ふつう、おなかの中は見ることができないので、よく覚えておこう。
上から、膀胱、前立腺、精管、精巣、そして中央にあるのがペニス。日本語には、陰茎という言い方もあるけれど、ここではペニスって呼び方にするよ。これは、同じ内性器を横から見た図。上から、ぼうこう、精管、ペニス、精巣、そして、直腸と肛門です。
この「精巣」に、さっき説明した男性ホルモンが働き、あかちゃんのもと、「精子」が作られるようになるんだ。
精巣の中は、このように小さなたくさんの部屋に分かれていて、細くて長い精細管が、ちじれた状態で並んでいます。
これが、精細管の断面図。精子になる「精母細胞」がぎっしり詰まっているのが、わかりますか。1個の精母細胞は、２つ……４つへと分裂し、ほら、こんなふうに精子になっていくんだ。
精子は精巣の中で、休むことなく、1日に5千万から8千万個も作られています。そして、「精細管」の中を、ただようように移動して……精巣上体へと進み、ここで約60日ぐらいかけて、立派な精子に成熟します。
成熟した精子の長さは0.06mm。長いしっぽを動かして、精管の中を泳いでいきます。精管は、前立腺の中で尿道と合わさっています。
精のうと前立腺からは、白い液体が尿道に送り込まれ、精子に、栄養と活力を与えます。この白くてねっとりした液体を、「精液」といいます。
精液は、勃起したペニスから射出されます。これを「射精」といって、初めての射精を「精通」と呼んでいます。
どうして勃起するのかって？
ペニスの中は、3本の、海綿体というスポンジのような組織でできていて、ふだんは柔らかくなっています。ところが、マンガやネットなどで、性的な場面を見たり、空想したりすると、その興奮がすばやく、脳の視床下部から勃起中枢に伝えられる。すると、ペニスの海綿体に、どっと血液が送り込まれて、固く立つ仕組みになっているんだ。
眠っている間に精液が飛び出して、びっくりすることもあります。これが「夢精」。目が覚めてから思い出すと、“性的な夢を見ていた”ということも少なくないので、夢精と呼んでいるんだ。
夢精の後の、精液のついた下着は、こんなふうに水洗いして、ぎゅっと絞ってから洗濯カゴに入れておくのが、エチケットだよ。
射精や夢精が起こる年齢は、このグラフのように、いろいろ。早くても遅くても、心配はいりません。
■性的少数者ＬＧＢＴってなに？
N ＬＧＢＴって、知っていますか？
この社会には、異性を好きになる異性愛の人だけでなく、いろいろな「性的指向」をもった人がいるのです。
ＬＧＢＴの「Ｌ」はレズビアン、「Ｇ」はゲイ、「Ｂ」はバイセクシュアル、「Ｔ」はトランスジェンダーの頭文字です。
レズビアンは、女性同性愛者。ゲイは、男性同性愛者。バイセクシュアルは、愛する相手が、同性の場合も、異性の場合もあるという、性的指向をもつ人。トランスジェンダーは、体の性と心の性自認が一致しない人のことです。こうした人びとのことを、「性的少数者」と呼び、現在、日本には、“13人に1人いる”と推定されています。
つまり、みんなのクラスにも、ＬＧＢＴの子が1人か2人は、いるかもしれない。
でも、みんなは、その子たちが少し変っているからって、差別したり、いじめなんかしないよね？
国連の「世界人権宣言」にあるように、「すべての人間は生まれながらに自由であり、尊厳と権利において平等」 なのです。
そう、（出産の実写）みんな一人ひとりが、こうして生まれてきた「かけがえのないいのち」なのだから。
■女子の質問
Ｎ では、女子の質問。答は、4人の専門家の方々（栗原久先生、堀口雅子先生、堀口貞夫先生、岩室紳也先生）からお聞きした内容を、わかりやすく説明します。質問するのは、生徒の代表の一人です。
女子Ｑ なんか、胸が小さくて恥かしいんだけど。胸の谷間がないと、ちょっとカッコ悪いし……
Ｎ これは乳房の断面図。ここが「乳腺組織」、そのまわりを包んでいるのが「脂肪組織」です。将来、あかちゃんが欲しいと思う人は、外から見て小さくても、乳腺組織が発達した乳房のほうが、母乳がよく出て、あかちゃんにとってハッピーな乳房なんですよ。
胸の大小は、それぞれの「個性」。小さいからって、恥かしいことでもないし、まして、胸に谷間があるほうが魅力的なんて……メディアの影響じゃないのかな？
女子Ｑ 部活の練習がハードで、生理がこなくなっちゃったみたいなんだけど……。
Ｎ スポーツの激しい練習や、競争心などのストレスが原因かもしれません。というのも、ストレスが、卵胞ホルモンの分泌を抑制して、排卵しなくなり、月経が止ったり、放っておくと無月経になることもあります。
女子Ｑ ダイエットしたら、月経が止っちゃったみたいなんだけど、大丈夫ですか？
Ｎ これは脳の図です。ふつう、この摂食中枢が「お腹がすいた」と、指令を送ってくると、空腹を感じて食事をするんだけれど、ダイエットに夢中になっていると、前頭前野が「ダイエット中だからダメ！」と命令する。
こうした葛藤が繰り返されていると、だんだん栄養失調となり、無排卵・無月経となるのです。
ダイエットの場合も、その前のスポーツの場合も、もし、月経が3ヵ月以上遅れるようだったら、産婦人科の先生に相談しましょう。
女子Ｑ 性病って、どんな病気ですか？どんなことで、うつるんですか？
Ｎ これは何だと思いますか？これが、性感染症の病原体の、顕微鏡写真です―。こんなにたくさんあるんですよ。
性感染症は、主に、性的接触、性交で感染します。
いま、若い人の間で最も多いのは、この「性器クラミジア」の感染症です。感染すると、女子の場合は「子宮内膜炎」、「卵管炎」などになって、将来、あかちゃんが欲しいときに、「習慣性流産」とか、「不妊症」、「子宮外妊娠」などになる可能性もあると言われています。
このような情報をよく知って……、
女子 「自分の健康は自分で守る！」
Ｎ そう、ふだんから、その心がけが必要です！
■男子の質問
Ｎ 次は、男子の質問。質問するのは、生徒の代表の一人です。
男子Ｑ ペニスの先の皮がかぶっていて、心配なんだけど。
Ｎ ペニスを包んでいる皮を「包皮」っていうんだけど、日本人は、大人でも半分以上の人が、普段は包皮がかぶさっている「仮性包茎」なんだよ。
ただ、そういう場合は、お風呂に入ったとき、少しずつ包皮をひっぱってむき、また元に戻して、翌日もむく……そのうち、すっかりむけて、「亀頭」が出てくるようになったら大丈夫。
亀頭が出てきたら、下のほうの、「冠状溝」というくびれたところを洗おう。そこに、垢がたまると、「亀頭包皮炎」などになることもあるので、毎日……、
男子 「皮をめくってよく洗う！」
Ｎ そう、それを実行しよう。
男子Ｑ えーと……、マスターベーションって、1日に何回までやって平気ですか？なんか、悪いことしてるみたいな……恥かしい……っていうか……。
Ｎ いや、悪いことでもなんでもないよ。
男子の精巣では、1日5000万から8000万もの精子が作られているんだったね。なので、それを射出したいという欲求が起こるのはあたりまえ。マスターベーションは、その性欲をコントロールするための方法で、このグラフのように、誰もが経験していることなんだよ。
ただし、プライベートな場所で、清潔な手で行うこと。悩んだりなんかしないで、「俺は“性の自己管理” ができる、しっかりした男だ！」と、自信を持とう。
男子Ｑ エイズって、どんな病気ですか？ どんなことで、うつるんですか？
Ｎ これが、私たちの体を、細菌やウイルスから守ってくれている、白血球の一種「ヘルパーＴ細胞」の電子顕微鏡写真。表面に、細かいじゅう毛が、密集しているね。
これ（右）が、エイズウイルス＝HIVが侵入した、ヘルパーＴ細胞。表面にたくさんのウイルスがついているのが、わかるかな？
エイズウイルスをHIVといいます。HIVに感染した人を「HIV感染者」、
HIVに感染したため、ヘルパーＴ細胞が破壊されて免疫力が落ち、いろいろな病気が発症した人を「エイズ患者」といいます。
感染の80％は「性行為」によるもので、こんなふうに、複数の人と性的接触をすると、どんどん広がっていくので、注意が必要です。
中でも1番多い感染経路は「MSM」といって、男性同士の性的接触。次が男女間の性交、3番目が「麻薬の注射のまわし打ち」となっています。
HIVに感染すると、さっき説明したヘルパーＴ細胞がだんだん破壊されて、数が減っていき、血液1ｍｍ立方につき、その数が200まで落ちた時に、発症するといわれています。しかし、数年から、10数年も経ってから、発症に気づく人も少なくありません。
でも、感染しても、いまは、さまざまな疾患を抑える薬が開発されているので、専門医の指示に従って服用することが大切です。
将来、もし気になることがあったら、早めに検査を受けること。「早期発見・早期治療」が重要です。
Ｎ さあ、思春期のみんなは……
男子・女子 「自分の健康は自分で守る！」
Ｎ そう、女子も男子も、「自分の健康は自分で守る！」にむかって、
男子・女子 たくましく成長していきましょう！
ＤＶＤ 