テキストによる採録
児童たち あーがり目、さーがり目、ぐるっと回って猫の目
ナレーション（以下Ｎ） うーん、猫にも犬にも、蜂にも、動物にはみんな目がある。目ってだいじだね。もしみんなに目がなかったら？
児童 みえなーい！
・いろんなものにぶつかると思います。
・赤か青か、信号がわかんなくなる。
・車にひかれちゃう。
Ｎ そう、車が来てもよけられないし、信号がわからなければ、道を渡ることもできないね。
今日はみんなで、目の勉強をしよう。
さあ、どんな顔ができるかな。眉毛が貼れたね。さて、眉毛って、なんのために生えてるんだろう？
児童 シャンプーの水が目に入らないため。
Ｎ まつ毛は？
児童 ゴミが目に入らないように。
Ｎ そうだね、ごみやほこりやまぶしい光から目を守るために、まつ毛は、目の上にも下にもたくさん生えてるんだ。
児童 まつ毛は何本あるんですか？
児童 20本！ 10本！
Ｎ いやいや、もっともっと多いんだよ。みんなの上のまつげは、100本から150本ぐらい。下のまつ毛だって、50本ぐらいあるんだ。
（パネルのまぶたを指して）これはなんだろう？
児童 まぶた、まぶた！
Ｎ そう、まぶたは、なんのためにあるのかな？
児童 目を守るためです。
Ｎ そうだ。小さな虫が飛んできたり、風で遊園地の砂が舞い上がったりしたとき、素早く閉じて目を守る。
それから、いつも少しずつ出ている涙を、目全体に行き渡らせて、目が乾かないようにするのも、まぶたの役目なんだ。
みんなの目は、眉毛やまつ毛、まぶたで守られているだけじゃなく、ほほの骨やひたいの骨で、しっかり守られているんだよ。
目の玉の大きさは、どのくらいだと思う？ 取り出すことができたら、ほら、ピンポン玉ぐらいの大きさなんだよ。
児童 ピンポン玉みたいに硬いの？
Ｎ いいや。目の玉はとっても軟らかいんだ。中には、透き通ったゼリーのようなものが入ってるんだよ。
だからみんなが、傘を振り回したり、相手の顔をめがけてボールを投げたりしたら、
児童 つぶれちゃう！ けがをする。
Ｎ そう。目はとっても傷つきやすいところだから、遊ぶときには、気をつけようね。
それから、テレビの見すぎは、目にいいかな？
児童 よくない！
Ｎ 悪い姿勢は？
児童 だめ！
Ｎ ゲームに夢中になるのは？
児童 いけない！
Ｎ 家の中で、テレビやマンガを読んだり、ゲームに夢中になったりしないで、外に出て元気に遊ぼう。
Ｎ 目にいい食べ物は、どんなものかな？
ニンジンに、ケーキにトマト、インスタントラーメンもあるね。肉にチーズにわかめ。ミルク、たまご、ほうれんそう、さかな、ピーマン。さあ、みんなはこの中で、どれがいちばん好きかな？好きなものの前に集まれ〜！
（と、呼びかけ、その結果を報告する）
この組では、インスタントラーメンがいちばん好きな子が8人。ジュースが4人、チーズが2人。ミルク、さかな、肉、ほうれんそうの好きな子が1人ずつだった。どうしてそんなに、インスタントラーメンが好きなんだい？
児童 つるつるしておいしいから。
Ｎ じゃあ、ジュースの好きな子は？
児童 甘くておいしいから。
Ｎ では、どんな食べ物が、目にも体にもいいか考えてみよう。
インスタントラーメン、ジュース、ケーキ。これは、目にも体にもいい食べ物かな？
児童 よくない！
Ｎ じゃあ、チーズにミルク、魚、肉、たまごは、目や体に？
児童 いい！
Ｎ うん、だが、こればっかりじゃだめだよ。ほかにどんなものを食べたらいいだろう？
児童たち わかめ、ほうれんそう、ニンジン、トマト、ピーマン、豆。
Ｎ そのとおり！好き嫌いしないで何でも食べれば、目も体もじょうぶな元気な子に育つんだ。
Ｎ 目の先生のお話を聞いてみましょう。
坂上達志先生 みなさんは目にゴミが入るとどうなるでしょう？チクチク、ゴロゴロしたり、痛くて目が開かなかったり、涙がとまらなかったり、目をこすりたくなったりしますよね。
でも、目をこすってはいけませんよ。目はとても軟らかくて、傷つきやすいので、こするとよけいに痛くなってしまいます。
目をこすらなくても、たいていのゴミは、ゴミが入ると自然に出てくる涙といっしょに、目から出て行ってしまいます。
近くに水道があれば、目を開けてゴミを洗い流すこともよいことです。洗面器の水でもいいですよ。それでも取れないゴミは、まぶたの裏に張りついているゴミですから、濡れたハンカチやティッシュで、おとなの人に取ってもらいましょう。
ゴミがどこにあるのかわからなかったり、ゴミが取れたのに、目の痛みや赤みが残っているときは、かならずお医者さんに連れて行ってもらいましょう。黒目に刺さったゴミが残っていて、目が見えなくなることもあるので大変です。
これを見てください。皆さんは、スキーをしたり、海や川で泳いだりしたことがありますか？そしてその後に、目が痛くなったことはないですか？もし痛くなったことがあれば、「ゆきめ」というケガだったかもしれません。スキーではスキー用のメガネをかけて、海ではときどき日陰に入りましょうね。
そうそう、工事現場でバチバチッと音を立てている、強い光を見たことがありますか？これをずっと見ていても同じことがおこるから、見ないようにしましょうね。
この子はどうしたんだろう？そう、目の下と目の横に、腫れているところがありますね。こんなふうに、目でなくても、目の周りをぶつけたために、骨が折れて、物が二つに見えたり、視力がなくなってしまうことがあるんですよ。
Ｎ みんな、目を大切にしようね！
ＤＶＤ